julio 28, 2026

Ejercicios para mantener la movilidad con Parkinson

Ejercicios suaves para ayudar a mantener la movilidad con Parkinson, trabajar la fuerza y seguir activo en casa con apoyo adaptado.

julio 23, 2026

Reforma de la Ley de Dependencia 2026

Descubre los principales cambios de la reforma de la Ley de Dependencia y cómo pueden afectar a las personas dependientes y sus familias.

julio 21, 2026

Hipertensión en personas mayores, qué es y cómo prevenirla

La hipertensión en personas mayores puede pasar desapercibida, pero controlarla es clave para cuidar la salud y prevenir complicaciones.

julio 14, 2026

Beneficios del mindfulness en personas mayores

El mindfulness puede ayudar a las personas mayores a reducir la ansiedad, mejorar el descanso y vivir el día a día con más calma, atención y bienestar emocional.

julio 8, 2026

Disfagia en personas mayores

La disfagia en personas mayores puede dificultar comer y beber con seguridad. Te explicamos sus señales, causas y cómo acompañar durante las comidas.

julio 7, 2026

Envejecimiento activo y bienestar

El envejecimiento activo ayuda a las personas mayores a mantener su autonomía, bienestar y calidad de vida a través de hábitos saludables, relaciones sociales y apoyo adecuado.

julio 1, 2026

Aquagym para personas mayores

El aquagym en personas mayores ayuda a mantenerse activo de forma suave y segura, mejorando la movilidad, la fuerza y el bienestar sin cargar tanto las articulaciones.

junio 30, 2026

Cómo estimular la memoria en personas mayores

Estimular la memoria en personas mayores ayuda a mantener la mente activa, reforzar la autonomía y favorecer el bienestar emocional. En este artículo compartimos actividades sencillas, rutinas y consejos para trabajar la memoria desde el cariño, la calma y la vida cotidiana.

junio 25, 2026

Deshidratación en personas mayores

La deshidratación en personas mayores puede aparecer de forma silenciosa durante el verano. Observar cambios, ofrecer agua con frecuencia y adaptar las rutinas en casa ayuda a prevenir riesgos y a cuidar mejor en los días de calor.

junio 18, 2026

Operación de cadera en personas mayores

Después de una operación de cadera, la recuperación continúa en casa. Adaptar el espacio, seguir una rutina y contar con apoyo puede ayudar a que la persona mayor se sienta más segura.

junio 9, 2026

El sufrimiento del familiar cuidador

Cuidar de un familiar con Alzheimer o dependencia puede provocar sobrecarga y desgaste emocional. Conoce las señales y cuándo pedir ayuda.

junio 3, 2026

El 87% de las personas mayores quiere seguir viviendo en casa

El 87% de las personas mayores prefiere seguir viviendo en casa. El cuidado a domicilio permite envejecer con apoyo, seguridad y atención personalizada.

mayo 27, 2026

Bienestar en la tercera edad

Descubre las claves del bienestar en la tercera edad y cómo la actividad diaria, el descanso, la alimentación, el cuidado personalizado y el acompañamiento emocional ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

mayo 21, 2026

Diagnóstico del Alzheimer

El diagnóstico del Alzheimer requiere una evaluación médica completa y distintas pruebas para valorar la memoria, los síntomas y el estado cognitivo.

mayo 19, 2026

Cómo mejorar la calidad de vida en adultos mayores

Mejorar el bienestar de las personas mayores implica cuidar su autonomía, su seguridad en casa, sus rutinas y su salud emocional. Con el apoyo adecuado, es posible favorecer un día a día más tranquilo, acompañado y adaptado a sus necesidades.

mayo 13, 2026

Guía de solicitud de dependencia: requisitos, documentación y pasos

En Vitalservit contamos con experiencia en el acompañamiento y la orientación a familias durante este proceso. Si necesitas información o apoyo específico en la solicitud de dependencia puedes consultar nuestro servicio de asesoramiento para la solicitud de dependencia.

mayo 12, 2026

Ayuda a domicilio o residencia

Ayuda a domicilio o residencia. Claves para elegir la mejor opción según la autonomía del mayor, la situación familiar y las necesidades de cuidado.

mayo 8, 2026

La escoliosis en personas mayores

La escoliosis en personas mayores puede causar dolor y cambios en la postura. Te explicamos sus causas, síntomas y cómo aliviar las molestias.

mayo 5, 2026

Riesgos de tener una cuidadora sin contrato

Tener una cuidadora sin contrato puede implicar sanciones, reclamaciones y problemas si hay un accidente. Te explicamos los riesgos y por qué regularizar.

abril 30, 2026

Cómo bajar la hipertensión en personas mayores

Consejos para bajar la hipertensión en personas mayores con dieta, ejercicio y control en casa, además de señales de alerta y cuándo acudir al médico.

abril 29, 2026

Requisitos de la pensión de viudedad

Te explicamos qué es la pensión de viudedad, quién puede solicitarla, qué requisitos se exigen y cómo realizar el trámite.

abril 28, 2026

Tratamiento del Alzheimer

El tratamiento del Alzheimer combina medicación, cuidados diarios, adaptación del entorno y apoyo emocional para mejorar el bienestar.

abril 21, 2026

La alimentación en las personas mayores

La alimentación en personas mayores es un aspecto fundamental para mantener la salud, la autonomía y el bienestar en el día a día.

abril 17, 2026

Actividades estimulantes para personas mayores en cuidado a domicilio

Ideas de actividades en casa para personas mayores durante el cuidado a domicilio que ayudan a mantenerse activos, estimular la mente y mejorar el bienestar.

abril 14, 2026

Envejecer con Calidad de Vida: Los Cuidados a Domicilio y sus Ventajas

El envejecimiento es una parte natural de la vida, una etapa en la que acumulamos experiencias y sabiduría. Sin embargo, también es un período en el que las personas mayores pueden enfrentar desafíos en su salud y bienestar.

marzo 3, 2026

La reminiscencia en mayores

La reminiscencia en personas mayores ayuda a recordar y compartir experiencias del pasado. Puede mejorar el ánimo, estimular la memoria y reducir la soledad.

febrero 25, 2026

Falta de apetito en ancianos o hiporexia

La falta de apetito en ancianos o hiporexia puede afectar a las personas mayores. Descubre sus causas y cómo actuar a tiempo.

febrero 11, 2026

Enfermedades y patologías en la tercera edad

Enfermedades y patologías en la tercera edad. Repasamos algunas de las más comunes en personas mayores y por qué es importante reconocer sus síntomas a tiempo.